前列腺增生的预防方法有哪些?前列腺增生是前列腺疾病中的一种，患者大多是中老年男性，前列腺增生不仅发病率高，对男性朋友身心健康造成的危害也很大。那么，前列腺增生的预防方法有哪些呢?

　　前列腺增生的预防方法有哪些?

　　1、注意个人卫生：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会很容易导致前列腺肥大疾病的发生，所以男性朋友应该注意经常清洗阴茎，保持局部清洁干燥。

　　2、补充锌元素：锌的含量和前列腺有密切关系：缺乏锌可使前列腺组织中铜锌比值增高，铜可干扰有关雄性激素的代谢，主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低，是双氢睾酮含量增高，导致前列腺肥大。

　　3、不可憋尿：男性经常憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，容易导致前列腺肥大。

　　温馨提示：任何疾病患者都需要认真对待，及早发现症状尽快治疗，才能重拾健康。24小时疾病咨询热线：低316-2266低22，希望您早日摆脱疾病困扰。